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integral coach

Las coordenadas del autoliderazgo

Talleres Integral Coach de Irene Goikolea. Se tata del primer taller, de una serie de seis talleres anuales, que  está vinculado al arquetipo del guerrero o líder. El principio que guía al guerrero es mostrarse y elegir estar presente. CONTENIDOS Despertar a la competencia del liderazgo. Apreciar la diversidad dentro de uno mismo y de    […]

Explorando el territorio de los sentimientos más rechazados

El propósito de este taller es aplicar conscientemente el poder de los sentimientos negados para promover un cambio radical en nuestras vidas. Aprenderemos a encontrar luz en la sombra, fortaleza en la vulnerabilidad, sabiduría y capacidad creadora en el miedo, capacidad generadora o de liderazgo en la rabia, capacidad comunicadora y compasiva en la tristeza    […]

El poder transformador del desapego

Este taller de otoño, “El poder transformación del desapego” se desarrolla alrededor del arquetipo del maestro. La imagen del maestro posee sabiduría y enseña a confiar desde el desapego. El principio que guía al maestro es estar abierto al resultado, no apegado a él.

personas gris bajo la lluvia

Abrazando a la Sombra

La sombra abarca aquellos aspectos de la personalidad que han quedado sin integrar al no haber encontrado una vía de expresión. Por ello, suele guardar una parte vital que quedó dolorida, excluida o bloqueada. La sombra actúa inconscientemente a través de la proyección que se hace sobre el “otro” (ver en los demás lo que pertenece a uno mismo). Este taller invita a tomar conciencia de los aspectos rechazados para contenerlos conscientemente y poder así utilizar las cualidades de la propia sombra como herramienta de empoderamiento y de acceso a nuestra identidad más auténtica. El trabajo con la propia sombra contribuye, además, a asimilar fragmentos de la sombra colectiva o cultural.

En sintonía con la frecuencia del corazón

Este taller está vinculado al arquetipo del sanador. El principio que guía al sanador es prestar atención a lo que tiene corazón y significado, para despertar al potencial sanador individual del amor y la compasión.
CONTENIDOS
· Escuchar los pensamientos como expresión de los sentimientos.
· Adentrarse en la raíz del sufrimiento y de memorias traumáticas con el fin de ir integrándolas.
· Cultivar la gratitud y la aceptación para acceder al recurso humano de la compasión.

Taller de “Integración y Completación”

En la recta final, afianzaremos todo lo vivido en las etapas anteriores, como una manera de integración y completación. En esta etapa, estamos más preparados para querernos e iniciarnos en un nuevo viaje hacia el “Nosotros”.